Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: 乳香世家 全脂牛奶, 水煮蛋. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 菜脯蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾, 北田 蒟蒻糙米捲(蛋黃口味). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|