tifa_juliana's Notizen, 20 Jul 18

pagi ini sarapan rebusan z biar gmpang plus sehat...

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
1335 kcal Fett: 63,74g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 103,04g.   Frühstück: Tahu Kukus, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Kukus, Labu Siam. Abendessen: Buah Anggur, Ceker, Nasi Putih, Pisang Molen. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Oreo Thins Tiramisu, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
44 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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