鄭佩芬's Notizen, 20 Jul 18

爆汗的網球課~補充一下黑芝麻燕麥黑豆漿(無糖全食物不濾渣)😋

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
1570 kcal Fett: 32,45g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 147,28g.   Frühstück: 黑咖啡, 芭蕉, 紅酸櫻桃, 菓子 奶香麵包. Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 博客 Q肉丁原味德國香腸, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 7-11 和風醬, 綠茶. Abendessen: 自煮晚餐. Snacks/Sonstiges: 芒果, 義美 煎餅(海苔), 黑芝麻燕麥黑豆漿(無糖). mehr...
2816 kcal Bewegung: 網球課 - 1 Stunde und 18 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...



     
 

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