Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 107,18g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 266,69g.
Frühstück: Murtolan Hamppufarmi Kylmäpuristettu Hamppuöljy, Oivariini Vähemmän Suolaa, Fazer Alku Kaurapuuro, Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Pirkka Suomalainen Mustikka , Vaasan Ranskanleipä, Hanavesi, Yrttitee, Banaani, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Karl Fazer Maitosuklaa, Fazer Amica Kalamurekepihvejä, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Fazer Amica Jauhelihalasagne, Tomaatit, Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Hanavesi. Abendessen: Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Karl Fazer Maitosuklaa, Yrttitee, Raparperipiirakka, Hätälä Savulohifilee, Lounashetki Kreikkalainen Salaatti, Hanavesi. Snacks/Sonstiges: Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Mustikka, Porkkanat, Pensasmustikka, Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Pullapitko, Tee (Sokerin kanssa), Pensasmustikka, Hanavesi, Hanavesi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purkkis's Gewichtsverlauf
|