Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 145,86g | Eiw: 169,71g | Kohlh: 13,04g.
Frühstück: Aceite de Coco, Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%. Mittagessen: Bonarea Rulo de Cabra, Aceite de Coco, Bonarea Carne Picada Ternera, Bonarea Mozzarella Fresca, Lechuga, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva. Abendessen: Queso de Cabra, Bonarea Carne Picada Ternera, Carrefour Ensalada Gourmet. Snacks/Sonstiges: Hacendado Semillas de Chia, Bonarea Mozzarella Fresca. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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