Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 7,70g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Cory Bala Chita, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Pit Stop Integral. Mittagessen: Tang Suco de Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Tomates. Snacks/Sonstiges: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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