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Обед на 513 ккал
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1472 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Капучино, Черешня, Красная Смородина, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Печень по-Строгановски, Американо, Спагетти, Окрошка Овощная. Abendessen: Яблоко, Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. mehr...
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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