Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 243,37g.
Frühstück: Oranges , Coffee (Brewed From Grounds), Banana, Granola, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Whole Milk Plain Yogurt. Mittagessen: Gala Apples, Bubba Burger Veggie Burger, Calavo Avocado, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only). Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Keebler Club Crackers Original, Jelly Belly Jelly Beans (35). mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
6412 steps - 1 Minute, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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