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Piccola sfida personale vinta. Solitamente arrivavo a fatica alle caviglie, con l'allenamento arrivavo ai piedi ma mai e ripeto mai sono riuscita a superarli. Ora con lo stretching tocco il piede con entrambe le mani contemporaneamente B)
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2035 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Valsoia Latte di Soia Light, Crane Drink Proteico, Olio di Girasole, Zucchero, Philadelphia Active, Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Mango, Ananas, Albume d'uovo Cotto, Farina di Cocco Ch. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Yogurt-Gelato, Crema di Pistacchio, Fiorentini Riso Soffiato. Abendessen: Salsa di Soia, Ritter Sport Schoko-Brownie, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchine Cotte (da Fresche), San Carlo Classica, Calvé Ketchup, Kraft Maionese, Barilla Farina 00, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Toblerone Gelato, Zenzero, Bravo Succo di Mango, Succo d'ananas. mehr...
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 Kommentare
20 Jul 18 vom Mitglied: Red Run
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Cacchio grande..se ci provo io mi spezzo..arrivo a malapena poco sopra le caviglie..😂
20 Jul 18 vom Mitglied: NicolaR85
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ottimo! anche io non sono mai arrivata alle caviglie
20 Jul 18 vom Mitglied: DadaKGB☯️
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Io ci provo tutti i giorni, poco alla volta guadagno cm e prima o poi anche io farò la contorsionista 😆
20 Jul 18 vom Mitglied: p*rita
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dada dai che ce la fai anche tu 👍
20 Jul 18 vom Mitglied: p*rita
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Brava, io ci sto ancora lavorando 😅
20 Jul 18 vom Mitglied: Laup89
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20 Jul 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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fantastico. bravissimaaaaa!!!! 👏👏👏
20 Jul 18 vom Mitglied: vaniglia74
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21 Jul 18 vom Mitglied: surfer.csp
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MAI RINUNCIARE!!!!! 💪👏👏👏👏👏
21 Jul 18 vom Mitglied: vaniglia74
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22 Jul 18 vom Mitglied: Aldo.Ceccobelli
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Io l’ho sempre fatto naturalmente senza sforzo, poggio anche tutta la mano a terra, sto scoprendo in questo momento che in realtà è difficile 😂
22 Jul 18 vom Mitglied: francesca434
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Se piego le gambe vale? 🤣🤣🤣
22 Jul 18 vom Mitglied: surfer.csp
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Surfer non credo. Meglio aggrapparsi a dove arrivi e tirare 😂
22 Jul 18 vom Mitglied: p*rita
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E a tutti/tutte grazie per i supporti. È anche questo uno stimolo x andare oltre. Francesca ti batteró😆😎
22 Jul 18 vom Mitglied: p*rita
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yeee!!! grande conquista! super proud of you! 😘💪🏻
22 Jul 18 vom Mitglied: lucreziasabbioni
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