Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 258,30g.
Frühstück: Baby Spinach, Coles Sliced English Leg Ham, Bega Tasty Cheese Slices, Bread with Butter, Bananas. Mittagessen: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Train Salmon Avocado Roll. Abendessen: Hummus, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Chicken Shawarma, Woolworths Lebanese Bread. Snacks/Sonstiges: Woolworths Salted Mixed Nuts, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Liluless's Gewichtsverlauf
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