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89/62/81
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57,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 277,85g.
Frühstück: 光泉 低脂鮮乳. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 金針菇, 木耳菜, 杏鲍菇, 海帶芽, 雞腿（不吃皮）, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 麻糬, 芭樂, 奇異果, 蘋果. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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