Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 39,42g.
Frühstück: Café, Coco Seco, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Arroz de Couve Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-de-Folhas, Tomates. Abendessen: Ovo Mexido, Requeijão. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Chá Verde, Kiwi, Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Veronike 2018's Gewichtsverlauf
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