Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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71 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch, Women's Best Fit Whey. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Schlagsahne, Aldi Räucherlachs, Aldi Bandnudeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Seelentaucher's Gewichtsverlauf
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