Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2012
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Peanut Butter, Coconut Milk (Vanilla), Banana, Raw Protein, Apple. Mittagessen: Starkist Solid Light Tuna in Olive Oil, Yellow Pepper, Tomato. Abendessen: Wrap, Parsley, Tomato, Chicken Breast, Taco. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Apple, Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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eskindian's Gewichtsverlauf
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