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Been doing a lot of things lately that have been using different muscles than I am used to and I can feel it. Here's to new muscle!!
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2068 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 324,34g.
Frühstück: Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Western Family String cheese, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: Nutter Butter Bites, Egg Salad, peach, Franz potato bread, Dr. Pepper (12 oz Can). Abendessen: skim chocolate milk, Flax Seed Meal, Natural Raw Wheat Germ, Nonfat Plain Greek Yogurt, Honey, peaches, blackberries, Bananas. Snacks/Sonstiges: Raspberry Dried Fruit Bar, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Bicycling - 42 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Sweet! I try to change it up too, to keep my body guessing and to hopefully get slimmer all over.
08 Aug 12 vom Mitglied: Heidijoy
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skwhite's Gewichtsverlauf
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