Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 61,70g.
Frühstück: Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein). Mittagessen: Apel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Mie Instan, Kubis, Telur Goreng, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tika1989's Gewichtsverlauf
|