|
мой перекус - кбжу 80/8/3/4,5
|
1544 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Сахар, Клубника, Богородское Село Творог 1,8%. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сушеный Персик, Ашан Киви Сушеный, Фаберлик Каша Льняная на Молочной Сыворотке. mehr...
|
|
2569 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NRykova's Gewichtsverlauf
|