Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 19,85g | Eiw: 16,56g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Food Master Кефир 2,5%. Mittagessen: Лимонад, Майонез, Белый Хлеб, Рахат Зефир Глазированный, Простые Пельмени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Адилечек's Gewichtsverlauf
|