Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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46,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 332,01g.
Frühstück: 荷包蛋, 乳香世家 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆 杏仁堅果. Mittagessen: 乳香世家 全脂牛奶, 芋圓. Abendessen: 竹筍, 黑橋牌 香腸, 清蒸鱸魚, 炒桂竹筍, 炒空心菜, 肉粽. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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