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Day 24
BMI 27.8
體脂肪38.2
肌肉量 43.5
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1409
體內年齡 55
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: 無糖豆漿, 飯糰. Mittagessen: 白飯, 雞蛋羹, 雞胸肉（油炸或煎）, 芒果. Abendessen: 芭樂, 悅氏 檸檬紅茶, 燒鴨, 空心菜. Snacks/Sonstiges: 味王 小王子麵. mehr...
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konstantes Gewicht
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