Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: 喜瑞爾 蔓越莓綜合果麥, 瑞穗 低脂牛奶. Mittagessen: 養樂多 鮮豆漿, 雞胸肉（不吃皮）, 好菇道 鴻喜菇, 金針菇, 中華 火鍋豆腐. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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