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а жирок то горит, и тренеровок меньше, и есть стала не так мало, как сначала.
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59,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 10,19g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Кофе с Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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troshtv0180's Gewichtsverlauf
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