|
Пойду наверное есть сникерс...
|
47,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: Snickers Батончик, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Matti Мюсли Ореховый Микс, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Свиточ Вафли Артек, Лукум, Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле, Капучино. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Суп Грибной, Омлет с Молоком, Эвалар Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Красная Смородина, Черная Смородина, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Абрикосы, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. mehr...
|
|
1384 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alissa_sondr's Gewichtsverlauf
|