|
siip. gara2 masuk angin dan disuruh makan sama ortu malem2, pdhl udh makan
|
1227 kcal
|
Fett: 38,31g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Madu, Quaker Quickcook Oatmeal. Mittagessen: Telur Goreng, Kubis Cina, Sawi Dimasak (dari Segar), Saus Tiram, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Makaroni, Terung, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus, Siomay, Bakso Daging Sapi, Richeese Ahh'. mehr...
|
|
 Kommentare
gpp sy jg pernah gtu. drpd jatuh pingsan mending mkn aja dulu
23 Jul 18 vom Mitglied: TANSIUYIN
|
@TANSIUYIN iyaaaa mending surplus sehari wkwk
23 Jul 18 vom Mitglied: vnkfm_
|
y kayak aku kemaren da hampir pingsan.
23 Jul 18 vom Mitglied: dinirullye
|
btw mkn ap aj tuh say smp g ada protein y 😂
23 Jul 18 vom Mitglied: rapunzellea17
|
Aq 3hari yg lalu diet makan buah ga makan nasi kuat tp pusing" lemes badannya 😨
23 Jul 18 vom Mitglied: wiwidgenjur12
|
@rapunzellea17 justru proteinnya hampir 100grm😂
23 Jul 18 vom Mitglied: vnkfm_
|
@wiwidgenjur12 aku pas puasa diet ekstrem banget buka puasa ama telor rebus ama nasi 3 sdm doang, sahur juga gtu, gak lemes sih. Cepet turun beberapa kg, tp pas makan normal lg naik lagi:v alhamdulillah skrng makan normal tp tetep turun:v
23 Jul 18 vom Mitglied: vnkfm_
|
kolesterolnyaa lmyn over yaa😂
23 Jul 18 vom Mitglied: Sindry G
|
24 Jul 18 vom Mitglied: vnkfm_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|