Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 131,75g | Eiw: 134,86g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Queso Manchego, Jitomate, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Queso de Cabra, Aguacate, Huevo, Longaniza. Mittagessen: Queso Panela, Pimientos Amarillos Dulces, Cacahuates, Aceitunas Negras, Pickles, Champiñones, Huevo, Espinacas, Lechuga. Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Aguacate, Queso Panela, Arrachera, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Plátano, Kiwi, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, AdeS Leche de Soya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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