Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 200,08g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Ovo Cozido. Mittagessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Alface Americana, Cenouras, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Wickbold Pão de Forma Integral, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Snacks/Sonstiges: M&M's Chocolate Ao Leite, Royal Gelatina, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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