Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
398 kcal
|
Fett: 8,95g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 地瓜葉. Mittagessen: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, A菜, 高麗菜, 紅蘿蔔, 蒸南瓜, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsjxvsju's Gewichtsverlauf
|