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運動完～教練約聚，我們沒有Subway只有麥當當⋯⋯😭😭
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1378 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: 黑咖啡, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 全聯 牛番茄, 新東陽 肉鬆, 紅酸櫻桃, 瑞穗 鮮乳吐司, 煎蛋. Mittagessen: 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）, 紅酸櫻桃, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉（小）+芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞（去皮）, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶. Abendessen: 鴨翼, 家樂福 豬五花肉, 7-11 筊白筍, 鮭魚, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 滿漢 嘟嘟好小香腸, 蒸蘿美. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
走路+跑步 - 1 Stunde und 30 Minuten, 網球課 - 1 Stunde und 26 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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 Kommentare
23 Jul 18 vom Mitglied: lu lin
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23 Jul 18 vom Mitglied: josephc0917
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其實全聯，麥當當，小七都蠻常去的，就全家，還真的很少去，可能是比較遠還是不習慣，總之想去便利商店時，完全不會想到全家⋯⋯😅😅
24 Jul 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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24 Jul 18 vom Mitglied: josephc0917
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全家不會輸711，經常聽說甜點都很好吃⋯ 我超想吃他们家蛋糕和花生醬吐司⋯
24 Jul 18 vom Mitglied: gulinlin
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24 Jul 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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24 Jul 18 vom Mitglied: josephc0917
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24 Jul 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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24 Jul 18 vom Mitglied: josephc0917
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約哥 去全家甜點那裏看看，不是麵包區域喔，是甜點區域
25 Jul 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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