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BMI:25.8
Blood Glucose:104mg/dL before meal @13:00
Blood Glucose:109mg/dL after meal @15:08
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 58,40g.
Mittagessen: 牛腱 Beef Shank, 白飯（Cooked). Abendessen: 青江菜, 青江菜, Chicken Meat and Skin (Stewing) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Whole Milk, Kirkland Whole Milk, Unsweetened Black Tea, Unsweetened Black Tea, Kiwi Gold 黃金奇異果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jchou1202's Gewichtsverlauf
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