Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 74,80g.
Mittagessen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Skinny Pop Popcorn, StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water, Broccoli. Abendessen: Turnip, Trader Joe's Alaskan Cod Fillets, Jimmy John's #16 Club Lulu Unwich. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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