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sarapan
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783 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Putih, Sate Ayam. Mittagessen: Tart. mehr...
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 Kommentare
Cari karbohidrat komplek klo buat sarapan lebih bagus.
24 Jul 18 vom Mitglied: @indahwigati
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contohnya oatmel ya mbk?
aq klo srapan pake nasi putih malah cpet laper...jdinya jarang makan nasi putih
24 Jul 18 vom Mitglied: SuwarNi Arifin
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ehe ya say itu cuma lg pgn makan sate sm nasi
24 Jul 18 vom Mitglied: Melly putri
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gpp say makan nasi+sate. asal makannya gak kalap masih bisa turun bb
25 Jul 18 vom Mitglied: kristiyanclub
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hehe ya sayy cuma dikit kok 😁
26 Jul 18 vom Mitglied: Melly putri
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Melly putri's Gewichtsverlauf
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