Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Prosto Гречка. Abendessen: Облепиха, Чай, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат Овощной, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Диаф Тюлька Пряного Посола, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miluta-99's Gewichtsverlauf
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