Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Uno Çavdarlı Ekmek, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Donmuş Kiraz. Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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