Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Сгущенка, Сырники Домашние. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. Abendessen: Сыр Российский, 4 Сезона Гавайская Смесь, Владимирский Стандарт Ветчина . Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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