Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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46,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: 芭樂, 水煮蛋, 乳香世家 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆 杏仁堅果. Mittagessen: 炒紅蘿蔔, 炒空心菜, 竹筍, 雞肉飯. Abendessen: 竹筍, 豉油/醬油, 豬油, 地瓜葉, 香魚. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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