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Вес после тренировки 117,6
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118,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Каша Рисовая на Молоке, Сырок Творожный. Mittagessen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Макароны по Флотски, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. Abendessen: Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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