Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Wickbold Pão de Forma. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Santa Helena Mendorato. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Mate com Limão. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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