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3bln pola makan ngawur gegara pulang kampung... tp naiknya cuma 3kg....😀😀😀 sempat d angka 58kg tp pipi q kelihatan kempong, alhasil AQ naikin BB dg mengkonsumsi minuman manis + es alhasil BB stuck di 64kg, mulai mengatur pola makan lg
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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