Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 32,36g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Melocotones. Mittagessen: Ensalada Mixta, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Schar Pan sin Gluten Classico. Abendessen: Picotas, Tortilla de Patatas, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Manzana. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|