Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 88,84g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад, Миндаль, Добряна Сыр Король Артур, Фисташки, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Сладуница Конфеты-Суфле, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|