Dasha_Darsyk's Notizen, 26 Jul 18

Мой ооочень вредный и калорийный завтрак перед поездом 😍😱
/в Ялте вафли были вкуснее/
План на сегодня: вафли +, купить книгу +, печать фото +. Осталось: плавать, обед, вещи покидать и в поезд💪🏻
Успеем?🤔😏

---

891 kcal

Fett: 27,82g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 134,78g.   Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл). Mittagessen: Бахетле Булочка Ржаная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Сыр Голландский, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сухари, Яблоко, Черешня. mehr...

484 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 43 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 32 Minuten. mehr...