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1391 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 222,92g.
Frühstück: Polezzno Семена Чиа, Овсяное Молоко, Малина, Банан, Черная Смородина. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Националь Нут, Помидор Запеченный. Abendessen: Пицца Овощная. Snacks/Sonstiges: Смесь Сушеных Фруктов, Арбуз, Грецкие Орехи. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
у меня на ужин овощная пицца , тесто муки льненой
26 Jul 18 vom Mitglied: Elena fitmama10
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Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
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