Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Kirkland Whole Milk, 即食燕麥粥, 葡萄, 煎蛋, Costco 藍莓貝果. Mittagessen: 葡萄. Snacks/Sonstiges: 小白菜, 四季豆, A菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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