Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
47,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 19,39g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Kirkland Whole Milk, 即食燕麥粥, 葡萄, 煎蛋, Costco 藍莓貝果. Mittagessen: 葡萄. Snacks/Sonstiges: 小白菜, 四季豆, A菜. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsjxvsju's Gewichtsverlauf
|