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Bonjour
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Gâteau au Yaourt. Mittagessen: Mangues, Aubergines Cuites, Épinard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Rouleaux de Printemps au Poulet, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elodie973's Gewichtsverlauf
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