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固定每天早上的網球課～
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1794 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 205,65g.
Frühstück: 市場 葡萄, 烘培坊 苦甜巧克力, 黑咖啡, 全聯 巧克力餐包. Mittagessen: 愛之味 分解茶, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 滷味燙, 全家 溫泉蛋. Abendessen: 愛之味 分解茶, 全聯 無骨牛小排火鍋片, 7-11 筊白筍, 玉米筍, 炒黃瓜, 梨, 蔥油餅, 煎蛋. Snacks/Sonstiges: 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
快走+慢跑 - 57 Minuten, 網球課 - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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