Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 11,47g | Eiw: 22,39g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Karpuz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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