|
📌低碳生酮248天~64.6
昨天晚上吃半碗十穀紫米
太美味了😋很多營養 值得！
今天一早整理家裡到晚上
大爆汗希望有運動到
忙到沒時間亂吃。兩餐正餐
點心堅果一把/龍眼3顆😂
酪梨芭辣各1/4+凱薩醬
|
64,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jul 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
👍難得有空
再不處理會變豬窩😂
沒空運動
就勞動一下
結果還沒瘦反胖
更可惜😆
27 Jul 18 vom Mitglied: Eva嬿
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|