Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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107 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Butter, Merry Marmelade Himbeere, Käse, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kupfer Spanferkelbraten, Kartoffelknödel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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