Dörpefeld Mac Donald
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126,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Albi Pfirsich Maracuja. Mittagessen: Knorr Bauerntopf. Abendessen: Scharf-Saure Suppe, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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3458 kcal
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Bewegung:
Wc - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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