feby nurhadiati's Notizen, 29 Jul 18

Sore-sore pengen bgt smoothies😭 taraaaaa, jadilah ini green smoothies pake pisang + kiwi + pakcoy + 3sdm plain yoghurt + 1 sachet stevia + 2sdm air dingin. Rasanya enak suegerrrrrr🤤🤤

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2018:
808 kcal Fett: 16,58g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 137,60g.   Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cooked Egg. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Baked or Broiled Fish, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking). Abendessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bio Kul Plain Yogurt, Kiwi Fruit, Sunpride Banana. mehr...

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